『この差って何ですか?』。夏バテしない&太らない体になる驚きの差2本立てSP!

危険な夏バテは「豚肉」「きゅうり」「山芋」が解決! 疲労回復に最強の「食べ合わせ」と「絶対NGの食べ合わせ」を紹介します。

危険な夏バテは「豚肉」「きゅうり」「山芋」が解決!

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この差って何ですか? 夏バテに効く最強の食べ合わせ 山芋×○○ 7/25 TBS


山芋は滋養強壮にいいことで知られています。

山芋をすりおろしたらタンパク質の吸収が良くなります。

山芋に含まれる「ムチン」は疲労回復効果があるんですよ。

その山芋をすりおろしてとろろにすると夏バテ効果が期待できます。

さらに!この山芋との最強の食べ合わせは「マグロ」!!

実は、マグロに含まれる「カルノシン」は山芋の疲労回復効果を二倍にしてくれます!

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まとめ


<夏バテ予防の相乗効果>として番組で紹介されていたのは

きゅうり×梅×鶏と、 山芋×マグロ。

てことは 梅きゅうり 山芋マグロ オクラ黄身納豆 の組み合わせが最強なのか

キュウリに梅干しの食べ合わせが夏バテに効くって今テレビで言ってるよ!!

この夏、ビールにぴったりのメニューですね!!!

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